人与人之间需要温暖,需要心灵的沟通,但在现实生活中,常出现这样的情景:当我们迫切需要找一个人倾诉心中的烦恼、不快时,举目四望,思前想后,竟找不到一个合适的对象。我们的困惑、忧虑、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤 ……迫切需要交流,需要诉说,需要安抚,需要宣泄……心理咨询就是我们打开心扉的钥匙。
心理咨询是指运用,心理科学的原理和方法,给你以帮助、启发和指导的过程,通过心理咨询可以使在认知、情感、行为模式上有所变化,解决其在学习、生活等方面出现的心理问题,挖掘您的潜在能力,以更好地适应环境,保持、提高其身心健康水平,积极促进人生的发展。
在心理咨询过程中,你可畅所欲言,毫无顾忌。要知道我们的原则是:
(一)保密原则:无论你说什么,我们都会为你保密,绝不会让第二个人知道。所以你可以敞开心扉,畅所欲言。
(二)无条件关注原则:无论你说什么我们都不会以道德的观念去评判事情的对错,您所做的一切都有你做的理由。
(三)助人自助的原则:我们的咨询过程不是替你出主意、想办法的过程,而是帮助你自己想清楚问题的所在,并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中,你自己的心理能够得到成长。
心理咨询关注着你我他。我们再不要用异样的眼光注视着去心理咨询的人,更不要因担心周围异样的目光,在心理咨询门前踌躇不前。
当你在人生路上,产生困惑、忧虑、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤 ……迫切需要交流:诉说、安抚、宣泄时,我们心理咨询室为您敞开大门。
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