一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
