甲流预防指南
发布时间：2023-03-24 责任编辑：陈菲 来源：
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近日，甲流进入高发季。
甲流的病因是什么？
有哪些症状？
甲流和普通感冒有何区别？
又如何来治疗和预防呢？
今天我们就来一一探讨吧。
甲流，是甲型流感的简称，是一种呼吸道疾病，是因为甲流H1N1流感病毒导致的，在人群中传播。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，感染甲流后的早期症状与普通流感相似，主要的特点是患者会出现高热，并且伴有咽喉疼痛、头痛、咳痰、流鼻涕、鼻塞、疲劳、食欲不振等症状，部分患者还会出现肌肉痛、疲倦、眼睛发红的症状。
普通感冒是我们正常的呼吸道定植的病毒，没有季节性，如果没有什么基础疾病，免疫功能正常的人，症状可以很快能缓解。流感的突出的特点是有传染性，症状更重，可能会造成更严重的全身的症状，比如乏力、全身酸痛等。
孕产期妇女由于免疫系统、心血管系统和呼吸系统的变化，一旦患甲流较易发展为重症、危重症病例。
小孩易感染甲型流感主要是由于小孩的抵抗力较差，身体还在发育，免疫系统还并未发育完善，一旦防护不到位，就比较容易遭到甲型流感病毒的入侵，进而感染甲型流感。
老人随着年龄的增长身体的免疫力越来越弱，当流感病毒感染时，老年组的白细胞产生了更低水平的I型干扰素，即抗病毒蛋白。
慢性心脏病、肺病、肾病、代谢性疾病、神经系统或神经肌肉疾病、肝病、血液病这些群体比较容易遭到甲型流感病毒的入侵。
保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜
在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
一般治疗。对于症状较轻的患者要卧床休息，避免过于劳累，还要多喝水，促进排尿，可以起到排毒的作用。饮食上要保持清淡，多吃青菜、米粥等食物。
物理疗法。甲型H1N1流感在患病期间可能会出现发热的情况，可以使用温毛巾擦拭身体，能够达到降温的效果。
药物治疗。如果通过加强护理以及物理疗法的治疗效果不好，可以在医生的指导下服用磷酸奥司他韦颗粒、更昔洛韦胶囊等药物治疗，当发热严重时还需要服用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等药物退热。
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