为提升班级心理委员和宿舍心理信息员的工作能力，帮助他们更好地履行职责，为同学提供心理支持。4月23日，国际工商学院张淑真老师在1B203教室组织开展“点亮心灯 携光同行”心理培训，心理委员和班级宿舍心理信息员参会。

培训中，张淑真老师通过案例分析和数据分析，强调了心理问题的普遍性和朋辈支持的重要性。明确了心理委员和宿舍信息员的资格和能力要求，包括善于沟通、敏锐观察、自身心理健康状况良好等。心理委员的四种角色分别是心灵支持者、发展引导者、知识普及员和情绪侦察兵。他们的职责包括关注与反馈班级同学的心理状况、宣传和组织心理健康教育活动、协助心理老师完善心理普查、为遇到心理困扰的同学提供情感支持等。

此外，培训还介绍了助人方法和相关要求，包括建立信任关系、情绪调节与放松技巧、有效沟通技巧等。特别强调了保密原则及例外情况，要求班委在尊重和信任的前提下开展工作。

通过本次培训，心理委员和宿舍心理信息员纷纷表示受益匪浅，将积极履行职责，为同学们的心理健康保驾护航。