为加强大学生心理健康教育，引导学生培育积极心态、增强心理韧性，5月18日至19日，我院组织25级各班召开“培育积极心态 增强心理韧性”主题心理健康教育班会。班会由各班同学主持，班主任归纳重点并总结，全体学生共同参与，筑牢心理健康防线。

班会现场，主持人围绕同学们常见的学业、人际与适应压力等情况展开分享，引导大家理性看待压力，以乐观平和的心态直面挫折。班主任着重强调心理韧性的重要意义，指导同学们要通过合理倾诉、适度运动等方式疏导负面情绪，拒绝内耗、提升情绪自控力；鼓励大家正视不足、接纳不完美，将挫折转化为成长契机，并号召同学们保持规律作息、主动沟通交流，积极参与集体活动，实现身心健康同步发展。

此次主题班会帮助同学们认识到心理健康的重要性，掌握实用的情绪调节方法，增强心理韧性与抗压能力。未来，我院将持续引导学生以健康的心态和坚韧的品格迎接生活挑战，在互助共进中实现全面发展、阳光成长。