为给同学们提供一种新颖的解压方式，帮助大家在手工创作中释放情绪、放松心灵，2025年10月31日下午，我院氧心阁·心理工作坊成功举办了“心灵之窗·你我共享”系列心理活动之《扭棒氧心，指尖拾趣》主题手工活动。

活动开始，心教部成员首先介绍了扭扭棒手工所具有的心理疗愈作用，并带领大家进行了一段简短而有效的冥想放松，帮助参与者静心凝神。随后，同学们挑选了自己喜爱的扭扭棒颜色，围绕“氧心阁”主题展开自由创作。有的同学制作了象征宁静的迷你亭阁，有的编织出代表希望的绿色植物，还有的设计出富有想象力的组合场景。在动手过程中，大家彼此交流想法、互相启发灵感，现场氛围温馨而愉悦。

活动尾声，同学们纷纷展示自己的作品，并分享了创作过程中的体会与收获。不少同学表示，通过扭扭棒手工创作，不仅锻炼了动手能力与创造力，更在专注制作的时光中体验到了内心的平静与满足。

本次活动以扭扭棒为创意媒介，巧妙融合手工艺术与心理调适，让参与者在指尖的灵活舞动中释放压力，感受来自心灵的“氧气”，有效提升了大家的心理调适能力与整体心理健康水平。