从单纯的校园到复杂的社会系统，要以一种阳光的心态去面对所有的喜怒哀乐，学会独立处理、解决问题，把问题解决完美，不留后遗症，这是实习工作中必会的绝技！

初入职场的实习生，这时你要调节好自己的心态，你要知道很多人，都是十年如一日的工作才换来一点点的成就，所以，同学们，你们要调整心态，积极拥抱未来。

第一个要调整的心态就是实习生的工作似乎是打杂、跑腿，做一些简单琐碎、没有技术含量、没有挑战的事情。试想，如果你是业务能力很强的正式员工，又怎么会安排这些事给你做？你是个还不清楚状况的实习生，你是Nobody，只能先安排这些事情给你做，你要做的不是排斥这些工作，而是要考虑如何将简单的事情做到极致并提升效率，让你的主管意识到你的能力不止于此，才有可能给你安排更高级一点的工作。

第二个要调整角色，角色的定位错误，将导致后面所有的工作都显得混乱不堪，职业场也有自己的游戏规则，这种游戏规则要求我们的参与者必须要有正确的心态和对自己角色的正确认识，否则必将收到这种规则的惩罚。每当新生力量进入单位，都会带来新的气息，同时也会带来一些新的问题。对于大多数刚刚走上工作岗位的大实习生来说，除了工作能力之外，还要有实干精神、懂得人际沟通，不但要完成好属于自己的每一项工作，还要做自己不愿做的事情，能否做好那些自己不愿意做的事情，是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生成功的主要因素。做好自己不愿做的事，学会妥协，向职场妥协、向现实妥协，你要把实习期当作自己成为正式员工的一个重要机会，一年的实习期，比短短的几轮校园招聘面试更能展示自己的努力、好学、勤奋、人际交往的能力。你简历上的实习经历，都是珍贵的财富！

第三个要调整的心态就是大家都很忙，好像没什么人在关注你的工作。一线是业务比较繁忙的部门，的确可能会出现对实习生的关注比较少，主要是大家的事情真的太多，自己有忙不完的事情，每天加班，怎么可能会对你手头上那些简单的事情关怀备至？你要做的不是抱怨没有人管你、教你，公司不是学校，导师不是班主任，他们有自己的交付任务，有每个月要完成的KPI，你是成年人，首先要学会自我管理。自我管理就是要先做好自己被分配的工作，做完了可以找主管检查，即使他们没时间你也要耐心，如果你的工作真的十分重要他们自然会好好指导，做完手头上的工作，要主动问主管领导有没有其它可以帮忙的事情，哪怕是打印、跑腿、布置会议室这类工作，这些都会加深别人对你的好感。实在没有，你就要自我学习，只要用心，总能提升自己。

第四个要调整的心态就是职场人际关系复杂，大多数实习生在和一线员工在一起的时候，心里老有一种高高在上的感觉。甚至是挂个牌牌到处转，到哪都是一副“我是实习生”的态度。实习生最重要的是学习，我们在学校里学的那点东西在这里根本不够用，你会发现很多东西要学，很多东西不会，所以你先看看自己是不是那种稚气未脱、娇滴滴、拈轻怕重、不守时、死气沉沉、一天到晚在朋友圈发矫情文字的人吧。我可以很肯定的说，大家都喜欢乐观向上、笑脸迎人、积极主动的年轻人，能决定你去留的主管都希望团队里多一些这样的人。对于普通同事来说，实习生可能没多久就会离开，真正成为同事的可能性不大，所以不会用心经营彼此的关系，也是人之常情，不要纠结。

面对实习工作你应该如何做呢？

乐观阳光心态

以一种阳光的心态去面对所有的喜怒哀乐！

生命需要阳光，其实心态更需要阳光。生活中有喜怒哀乐，我们要尽量做到不以物喜，不以己悲，以一种阳光的心态，去面对所有的喜怒哀乐。实习生大多是从基层做起的，每天的例行工作既繁琐又呆板，根本毫无乐趣，更何况去的是一线的生产岗位，每天的工作、睡觉，看不到以后生活的方向，与电视剧里的生活更是差别极大，落差感很是明显。但我们还是应本着认真、热情、青春、乐观的心态来看待每件事情，认真做好领导交办的每一项工作。

感恩心态

人要有一颗感恩的心，每一个成功者的道谢感言上都会有一串串的名字。感恩的心态是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，更是一种朴实的生活态度！一个懂得感恩心态的人，通常也会获得较好的人际关系，有了好的人际关系，那对你的实习生活将会是大大的帮助，你忙活半天可能还不顶别人随意的一句话。所以要有一颗感恩的心态，对你的做人，对你的做事都会是巨大地帮助。

负责任心态

人的本能心态是推卸，有无责任心态会直接暴露你的为人。在学校，可能对责任心的体会不太深。但单位不一样，动辄就是多少钱的损失，这时人的本能心态就是推卸。还有的呢，认为这只是实习，或是我并没打算在这工作，就对自己的要求放低。在这个岗位上就是你的工作，更何况在实习期间你暴露就是你的做人。所以要有一颗责任心。

至于实习期间你该怎么表现才能得到用人单位的青睐，这个很难有一致的标准，需要自己去探索，在此推荐一部美剧《实习医生格蕾》和一部电影《穿普拉达的女王》，都和实习生有关，属于励志型的影视剧。

最后希望2019级顶岗实习的同学们，都能树立阳光心态，加强自我学习，不断成长，不断积累，拥有愉快而丰富的实习生活！