为了帮助学生科学应对压力、掌握情绪调节技巧，我院氧心阁・心理工作坊于10月17日下午，成功举办“心灵之窗・你我共享”系列心理活动之《你来我往》主题互动游戏。

活动伊始，主持人明确了任务要求与命题范围。同学们迅速组成五人小组，按照规则依次展开内容创作与表达接力。在主持人的引导下,小组有序投入情绪卡牌分析、减压手作等环节，现场互动频繁，大家在实践中交流心得，原本略显紧张的氛围逐渐被轻松积极的探索感取代。

此次活动有效帮助同学们缓解了学习生活压力，提升了情绪调节能力，也增进了彼此间的交流理解。未来还将持续开展此类心理活动，为大家搭建更优质的心理健康支持平台，助力同学们以更积极的心态面对成长挑战。