【心手相牵 “语”你同行】旅游外语学院开展5.25大学生心理健康月系列活动之室外心理素质拓展活动

发布日期:2025-05-20    浏览次数:

为进一步推动学生心理健康教育工作,提高同学们积极应对挑战,团结协作的团队精神,增强乐观、自信、向上的精神风貌,旅游外语学院于5月20日在宿舍生活区开展了室外心理素质拓展活动。本次活动由刘平平老师现场指导,学生会心教部策划组织,24级40余名同学参加。

本次室外心理素质拓展活动包括“一圈到底”“不倒森林”“盲人旅行”三个团队协作游戏。活动以竞技的形式展开,同学们分成两个阵营。活动开始的哨声一响,呼啦圈就在各组同学的手臂和身体快速穿行,同学们互相紧握的手因为紧张而生出汗水,但这不影响他们有序地传递着呼啦圈。第二个活动“不倒森林”,同学们围成一圈,提高接下棍子动作的熟练性和协调性,激发同学们参加心理活动的兴趣,展现出了青春的活力。第三个活动“盲人旅行”,同学们两人一组,一个同学戴上眼罩行走,一个同学负责指挥,增强了同学们相互间的信任与合作能力。

活动结束后,刘平平老师向同学们讲解了举办本次活动的目的和意义。通过活动,倡导积极向上的心理健康理念,如自我关爱、正面思考、压力管理等,让同学们更加重视自己的心理健康,培养健康的心态和生活方式。





此次活动让同学们在释放学习、生活压力的同时也对信任、沟通、团结、合作有了更加深入的认识和理解,展示了同学们团结合作、积极向上的精神风貌。