为帮助学生释放压力、悦纳自我，提升情绪觉察与团队协作能力，1月5日，国际旅游学院二级心理辅导站“心是工作室”在清源楼504教室举办第六期“解压赋能 悦纳自我”团体心理沙龙。

本次活动以“情绪成语传递”为主线，20名同学分为两组参与。活动中，各组通过表情与动作依次传递“兴高采烈”“眉开眼笑”等情绪成语，在轻松有趣的互动中学习识别与表达情绪。现场氛围活泼热烈，同学们默契配合，在欢声笑语中完成挑战。

本次活动为学生提供了情绪释放与交流支持的平台，有助于提升心理调适能力与集体归属感，进一步营造了关注心理健康的良好校园氛围。