为切实增强心理委员的专业素养与实务能力，有效发挥其在学生心理健康工作中的朋辈支持作用，国际旅游学院于12月9日在清源楼邮轮实训室举办2025级心理委员专题培训。本次培训由学院心理辅导站刘平平老师主讲，全体2025级心理委员参加。

培训围绕情绪管理与心理辅导实务展开，系统讲授了放松训练、音乐疗法、理性情绪疗法、转移注意法、合理宣泄法等多项实用技巧。在理论讲解部分，刘平平重点剖析了理性情绪疗法中的“情绪ABC理论”，深入阐释事件、认知与情绪反应之间的内在联系，帮助心理委员建立科学的认知调节框架。在实践体验环节，通过引导意象冥想、音乐放松体验等形式，让参训学员亲身体验心理调节技术的实际效果。

培训过程中，学员们认真投入、积极互动，在体验中学习，在交流中反思。大家普遍认为，此次培训内容扎实、形式生动，不仅增强了自身情绪觉察与管理能力，也为今后在班级中有针对性地开展心理观察、情绪支持和初步干预工作奠定了专业基础。

此次专题培训是学院扎实推进心理健康教育工作、筑牢心理安全防线的重要举措。通过系统化、专业化的培训，学院进一步强化了心理委员队伍的使命意识与履职能力，为构建心理健康防护网络提供了坚实的朋辈支持力量。