为缓解学生期末心理压力，培育学生心理韧性，搭建校园朋辈心理帮扶桥梁，6月24日，国际旅游学院开展“塑造文旅心理韧性，化解期末多重焦虑”心理委员专题培训。本次培训由学院心理工作负责老师刘平平主讲，学院各班心理委员、宿舍信息员全员参与。

培训立足期末学生真实心理现状，聚焦期末备考、学业考核、技能实训等多重压力场景，剖析了学生群体焦虑情绪、情绪内耗、压力积压等心理问题的具体表现与深层诱因。结合学生日常学习生活场景，刘平平讲解了简单易操作的情绪调节、压力舒缓实用技巧。

同时，培训明确了学生心理工作骨干的工作职责，要求心理委员与宿舍信息员主动关注身边同学心理动态，发挥朋辈帮扶优势，及时疏导同学负面情绪，做好心理问题上报与师生沟通衔接，筑牢班级心理健康第一道防线。

本次培训内容贴合学生实际需求，切实提升了学生心理骨干的帮扶能力与应急处置能力。后续学院将持续深耕学生心理健康工作，常态化开展心理科普与疏导活动，全方位守护学生心理健康，助力学子以积极平稳的心态应对期末考验，健康向阳成长。

一审一校：刘怡含

二审二校：韩晶

三审三校：肖磊