为进一步强化班级心理委员履职能力，提升朋辈心理帮扶专业能力，10月22日，国际旅游学院在清源楼4B207教室开展“大学生心理委员助人实用技巧”专题培训。学院心理负责人李书舟担任主讲。

本次培训围绕心理委员角色定位、助人基本原则、心理问题识别、沟通技巧、危机干预、自我关怀六大模块展开。培训中，李书舟明确，心理委员是班级心理动态的观察员、师生沟通的桥梁和同学情绪的支持者，但并非专业心理咨询师，须守住工作边界、做好保密工作，遇复杂心理状况应及时完成专业转介。

培训还讲解了大学生常见情绪、人际、学业类心理困扰的识别要点，分享了倾听、共情等实用沟通方法，并提醒心理委员规避常见沟通禁忌。同时，培训着重普及了心理危机高危信号与初步处置流程，强调遇同学流露危险行为倾向时，应冷静评估风险、耐心陪伴当事人，第一时间联系辅导员与心理老师，切勿独自处理高危危机。

此外，培训特别提醒心理委员在助人的同时重视自我关怀，做好情绪疏导，守护自身心理健康。此次培训进一步提升了心理委员的业务素养和朋辈帮扶能力，有助于筑牢班级心理健康第一道防线，助力营造健康向上的校园心理氛围。

一审一校：韩孟洁

二审二校：戴欣欣

三审三校：肖磊