为丰富教职工文化生活，倡导健康生活理念，缓解工作压力，2026年10月21日，马克思主义学院分工会特邀体育学院位慧娣老师开展八段锦健身学习活动。马克思主义学院教职工参加了此次活动。

教学现场，位慧娣老师首先简要介绍了八段锦的文化内涵、养生价值和练习要点，强调练习时要注重身形、动作与呼吸相配合。随后，从 “两手托天理三焦” 到 “背后七颠百病消”，逐式示范拆解动作，细致讲解发力要点、站姿规范，及时纠正老师们动作偏差，引导大家沉心静气、循序渐进。伴随着舒缓的背景音乐，全体教职工跟着老师的节奏一同练习，抬手、开弓、下按、上举，一招一式舒展从容。大家凝神静气，在舒缓的功法练习中放松肩颈、调节气息，现场氛围轻松融洽。

此次八段锦学习活动，是马克思主义学院分工会服务教职工、办好暖心实事的具体举措。下一步，学院分工会将持续聚焦教职工身心健康需求，组织开展形式多样的文体活动，营造健康向上、和谐奋进的学院氛围。

撰稿：汤云飞

一审：赵新

二审：张秋燕

三审：李威