各位老师，同学们：

为了使您能了解自己在此次疫情中是否受到过度影响以及目前自身心健康状况如何，我校学生处生理心理健康教育中心推出“心理健康自测”小程序，您可以选择相应问卷进行自评。

使用方法：1、打开下方二维码，填写相应信息（为了保护您的个人信息安全，仅填写手机号即可，其他信息均不是必填项），根据个人需求进行测试；

2、测试后可在程序首页右下方点击“我的”——“我的测评”查看测试结果报告，来了解自己目前的心理健康状况；

3、程序内为您提供了专业的放松训练，您可以根据提示语进行训练，放松身心。

4、此测评结果仅作为参考，不用于诊断！如有需要，可拨打我校心理中心电话。心教中心的老师会针对您的疑问和需要，进行探讨，并提供适合您的意见和建议！

学生处生理心理健康教育中心疫情防控心理援助热线：

联系电话: 0371－61130052

张老师13938466401

皮老师18625554850

经贸系心理援助热线：

郭老师15639063155

葛老师13203868337

张老师18595809232

彭老师13838181788

工作时间:自2月1日起至开学；

每日8:00一一12:00，14:30一一17:30。

相信疫情会尽快过去，一切会恢复如常，在这个共同攻克的过程中，我们除了保护好自己和家人外，还要制定相应的学习计划，在这个假期中充实和提高自己，各位同学的学业千万不能懈怠，扎实基础，继续努力。