烹饪食品学院开展心理活动

黏土是一种越揉越软、越捏越细腻的手工素材，它简单易做、色彩缤纷。不需要任何手工基础，无论是谁都可以轻易上手，它可以帮助你减轻生活的压力。

2020年11月04日，为了丰富校园生活，释放学生学习和生活上的压力，在烹饪食品学院孙文文老师的带领下，由心教部学生干事组织学们在2B教学楼605教室举办“奇妙黏土DIY”活动。

在心教部成员的带领下，同学们发挥各自的想象力，制作自己心仪的作品，在制作过程中，同学们使用太空泥制作现在的自己和理想中的自己，鼓励进行自由创作，塑造的形象不限，可以是人，可以是动物，可以是卡通人物。每一个人心目中自己理想的形象和创造欲望都是千差万别，各种形象都有着它自己的代表意义，都有着它在制作者心中的一席之地。在这个环节中，每个成员都分享了自己悦纳自我主题的创作成果，每一件作品的诞生都饱含着制作者的情感与思考，分享这份情感，可以让更多人更好地认识自我，对自我进行重新评价，并及时修正自我的目标和期望值，使其变得更为符合实际，从而提升专注度、增强自信。

通过让同学们自己动手进行创作，在动脑的同时释放自己的压力，并收获一定的成就感，有利于增强学生自信心的塑造，培养自主探究精神和团体协作品德，共享创作成果经验。

通过黏土DIY的制作，同学们在黏土的设计上有了很丰富的想象力，并且提高了学生的综合素质，培养自主探索精神和团队协作品德。此次的活动虽然很快就结束了，但同学们却收获了许多。不光只有快乐，还有创造力及动手能力的提升。

最后，对获奖同学颁发奖品。同学们纷纷表示通过本次活动，不仅得到了获得DIY的独特手工作品，认识了更多的伙伴，丰富了自己的经历，情绪也得到了舒缓和放松。满意度调查显示，100%的成员都对本次活动感到满意，并愿意参加心理健康部举办的其他活动。