我校组织线上心理健康讲座活动

        5月20日下午3:30，学生处生理心理健康教育中心利用腾讯视频会议举办了主题为“疫情宅家，大学生如何处理与父母关系”的线上心理讲座，由生理心理健康教育中心教师张爱梅主讲，参与学生达170余人。张老师首先从疫情期间部分学生在家与家人相处的现状开始切入，以部分学生心理热线反映出的问题为例，向同学们展现了部分目前宅家的学生的困境；接着，带领大家展开讨论，聊聊自己目前的现状与困惑，同学们在群聊天室踊跃发言，表达着自己的无奈与痛苦；张老师针对大家遇到的困境，引导同学们“换位思考、理解父母的感受”、“亲密关系也要划分界限”、“主动表达自己的内心感受”……许多同学在老师的讲座中已经开始思考如何行动能够改善与亲人的相处模式，并且在群聊天室留下了想法与准备实施的方法；有的同学甚至已经在与家人的相处中琢磨出了适合的好办法，通过自己的力量解决了生活中的困难。 

        通过本次讲座，教师与同学们共同探讨疫情宅家的亲子关系相处技巧，大力激发了大家主动思考、解决问题的能力，学会了疫情期间如何与父母、家人和平相处，构建和谐、愉悦、安全、健康的亲子关系。