秋意盎然，心灵启航。2025年10月30日，智能工程学院成功举办了首届“步履寻迹 心遇美好”正念行走活动。此次活动由郑州旅游职业学院心理健康教育中心主办，智能工程学院承办。百余名学子在秋日校园中踏出一步步专注的足迹，通过正念冥想与行走体验相结合的方式，学习了压力调节与情绪管理，培养积极乐观的健康心态。

活动聚焦于“正念行走”这一核心主题，心理工作负责老师马彦锋引导参与者将注意力放在当下，感受脚底与地面的接触，觉察周围的自然环境。学生们在行走中学习了专注当下，体验身心结合的放松方式，为日常学习生活注入平静与力量。

本次活动是学校将心理健康教育与“五育并举”理念，特别是“以体强心”相结合的一次创新尝试。参与学生们纷纷表示，这种沉浸式、体验式的活动帮助他们从忙碌的学习中抽离，获得了难得的内心平静。学校也将继续探索“心理+”育人路径，打造更多符合新时代学生特点的品牌活动，为学生的心理健康保驾护航。