为进一步加强学生心理健康教育建设，引导学生正确认识生命意义，增强自我关怀意识和心理调适能力，以积极健康的心态面对学习生活中的压力与挑战。10月19日至21日，酒店管理学院组织各班开展“生命有光 成长有彩”心理健康教育主题班会。

班会上，各班班主任围绕生命教育、情绪管理、成长自愈等内容展开细致讲解。结合当代大学生在学业适应、人际交往和个人成长中可能遇到的心理困惑，引导学生正确认识情绪变化，理性看待成长中的挫折与困难，学习运用科学方法调节情绪、缓解压力。交流过程中，同学们结合自身经历分享成长感悟，在相互倾听与彼此鼓励中进一步认识到珍爱生命、接纳自我和主动寻求帮助的重要性。

此次主题班会进一步深化了学生对生命价值和心理健康的认识，增强了学生关注自身心理状态、积极应对成长困惑的意识。今后，酒店管理学院将常态化开展心理健康教育活动，引导学生在认识自我、接纳自我和发展自我的过程中积蓄成长力量，以阳光平和的心态书写充实而有意义的青春篇章。

统筹/三审：郭防

策划/复审：张丽

责编/初审：韩瑞新