为充分发挥我院心理辅导站学生心理骨干的作用，做好学生心理健康教育和心理疏导及干预工作，我系举办了心理委员辅导培训活动。2018年4月27日下午，孙颜老师为同学们开展第一讲：心理委员的职责与要求。

培训中，孙颜老师就心理委员的职责和具体工作进行了重点讲授。强调心理委员要注重维护自身的心理健康，保持乐观向上的积极心态带动其他同学，及时宣传正能量，抵制负能量，开展好相关职责工作。一是要主动充当好排雷兵，要及时发现问题苗头，做到早发现、早汇报，发现问题及时解决，争取将问题化解在萌芽状态，防止问题扩大，对同学的心理或身体造成伤害。二是要主动当好传声员，按时参加心理健康教育与咨询中心和心理协会组织的各项会议，并将会议有关精神传达给同学。组织各种形式的心理健康知识的宣传工作，定期开展有关心理健康的活动，并做好相应的记录和总结。同时，要及时向老师反映同学的需要，以便做出及时的应对措施，使其在学校与老师的帮助下，放松精神压力，缓解紧张情绪，保持心理健康，防止产生悲观情绪和极端思想。三是要充当好同辈支持者，要及时关注班级同学的心理状况，对心理有困惑的同学进行耐心开导，帮助其走出困境。心理委员要学会耐心聆听，掌握心理状态，适当开解，以中立的角度位同学答疑解惑。四是充当好陪伴者，做好疏导和陪伴工作。在注意自身安全的同时，保护被陪伴者不做傻事。要严格遵守保密原则和中立原则，保护同学的个人隐私，不偏不倚，不戴有色眼镜看人，做到不造谣、不传谣。

孙颜老师的讲座平实质朴，深入浅出，既有理论指导，又有事实依据，所举事例贴近学生实际，针对性强，语言幽默，妙趣横生，极富亲切感，引起了参会师生的共鸣。此次培训为学员们提高自己的抗压、减压能力提供了积极帮助，也让学员们进一步增强了心理健康工作的基本能力，为学生心理健康教育的发展注入了活力。