为充分发挥我系心理二级站学生心理骨干的作用，做好学生心理健康教育和心理疏导及干预工作，酒店管理系举办为期五讲的2018年心理委员培训。

第二讲 大学生常见心理问题识别及应对 于2018年5月10日，由马彦锋老师来为同学们讲授。培训中，马彦峰老师就大学生的心理健康标准、心理问题的识别及应对进行了重点讲授。强调了健康不仅仅是没有衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好而完美的状态。健康的心里标准首先是保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望；正确的自我意识和自我接纳；和谐的人际关系、乐于交往；完整、统一的人格及良好的环境适应能力，在协调与控制之中保持良好的心境并有符合年龄特征的心理行。在讲座中马老师列举了几种常见的心理障碍的特点及危害，还着重讲解到在有同学遇到这类问题时的识别、应对方法及援助策略。首先识别可能处于心理危机的同学、注意危险信号；然后应对时不要表现的震惊、惊慌，不要随意的贴标签！不要取笑对方经历，应以陪伴、支持、协助为主。最后需要我们接触沟通、理解倾听、关心支持，帮助其疏泄情绪、澄清问题、寻找原因、指导帮助、调整认知，协助解决实际解决实际问题为主。必要时可以建议同学寻求专业的心理咨询。作为宿舍信息员应积极关注同学心理状况学会倾听注重事实、体会感情、认真计划，引导和帮助他们。

马彦锋老师的讲座细致全面，浅显易懂，既有理论指导，又有事实依据，所举事例贴近学生实际，针对性强，语言幽默，妙趣横生，极富亲切感，引起了参会师生的共鸣。此次培训让同学们了解到了心理健康的重要性，进一步增强了我系心理健康工作的基本能力，并为学生心理健康教育的发展注入了活力。