282026-10

我校2026年“阳光杯”篮球赛圆满闭幕

10月28日，我校举办的2026年“阳光杯”系列体育活动之篮球赛在行健楼篮球场顺利落下帷幕。赛场上，各参赛代表队恪守“友谊第一、比赛第二”的竞技准则，队员们默契配合、敢打敢拼，一次次起跳投篮、防守突围，用淋漓汗水挥洒青春热血，充分展现出旅院学子昂扬向上、朝气蓬勃的精神风貌。赛场之外，全体裁判员秉公执裁、严谨细致，工作人员坚守岗位、贴心服务，各方通力协作，共同保障赛事有序开展，守护公平有序的竞赛环境。经...[详情]

302026-09

关于开展郑州旅游职业学院2026年“阳光杯”学生系列体育比赛的通知

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302026-09

2026年体育学院参加体育赛事一览表

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302026-09

2025年体育学院参加体育赛事一览表

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302026-09

2024年体育学院参加体育赛事一览表

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062023-12

2023年“阳光杯”校园迷你马拉松比赛线路图

男子组比赛路线女子组比赛路线[详情]

202020-04

基于提高有氧能力的居家HIIT指南

居家隔离期间，受器械、场地和活动范围等条件限制，居民日常活动较平时大幅度下降，生活更多是与手机、电脑和电视等为伴，大部分人群不可避免的出现体力活动不足，形成静坐少动的生活方式。有学者建议将有氧能力作为人体的第五大生命体征。保持和提高有氧能力对于维持和促进健康水平至关重要，那么，怎样才能维持和提升有氧能力呢？保持和提升有氧能力的重要方式—运动锻炼提高有氧能力的传统运动方式经常为中低强度的长时间耐...[详情]

202020-04

疫情期间，免疫力就是我们最好的药！

全世界在新冠肺炎的特效药、疫苗的研发上都开足了马力。但很遗憾我们很难在短时间内收获成果。此时，『免疫力』就是我们最好的药！今天我们就教教大家，如何在疫情期间提高免疫力~ [详情]

232014-12

我院阳光杯篮球比赛圆满落幕

12月5日，学院阳光杯篮球比赛圆满落下帷幕。[详情]

232014-12

我院第八届阳光体育冬季长跑活动启动

12月11日下午，我院在田径场举行2014年阳光体育冬季长跑活动启动仪式。[详情]

302014-09

我院健美操队在河南省第十二届运动会大学生组健美操比赛上喜获佳绩

9月22至26日，由河南省教育厅、河南省体育局、国家体育总局体操管理中心主办，河南省学生体育总会健美操协会协办的河南省第十二届运动会暨首届全民健身大会学生组健美操比赛暨2014年全国全民健身操舞大赛河南分站赛比赛在河南理工大学隆重举行，我院代表队喜获佳绩。[详情]

272014-06

我院武术健儿在河南省第十二届运动会中再创佳绩

院武术代表队 薛月主任赛前指导 我院选手在比赛中 团体颁奖仪式 “体育道德风尚奖”颁奖仪式 赛后郑州电视台专访我院武术队学生 6月17日至21日，河南省第十二届运动会大学生武术运动会在黄河科技学院体育馆隆重举行。[详情]