筑梦旅成｜旅游管理学院开展“巧手拼图・益智悦心”拼图心理主题活动

为扎实推进学院心理健康教育工作，依托 “筑梦旅成” 育人主线与 “氧心阁” 心理品牌，帮助学生舒缓学业压力，提升情绪调节能力，10月31日，由心教部组织的 “巧手拼图・益智悦心”拼图心理主题活动于5B102活动室顺利举办。

活动现场氛围沉静有序。同学们分组围坐，面对零散拼图碎片，仔细比对色彩纹理，梳理画面逻辑，在反复尝试、不断调整中逐步拼合图景。大家沉下心来专注思考，遇到卡点时相互探讨思路、协同配合，在慢节奏的沉浸式体验中远离信息干扰，将注意力聚焦于当下。随着最后一块拼图就位，完整画面徐徐呈现，不少同学露出欣喜的笑容。有同学谈到，拼图的过程能够让人暂时抛开焦虑思绪，在持续专注中平复情绪，完成作品时收获满满的成就感。

拼图属于表达性艺术体验形式，兼具益智性与疗愈性。本次活动以拼图为心理载体，借助专注的任务体验帮助学生锚定当下、缓解思虑内耗，在耐心探索与同伴支持中涵养理性平和的心态，是学院创新心理育人形式、丰富 “氧心阁” 活动矩阵的一次有益实践。

下一步，学院将持续围绕学生心理需求，开发多元化、沉浸式心理体验活动，持续夯实心理支持体系，引导学生培育积极健康的心理品质。

一审：林翔鲲

二审：王 静

三审：李立功