为了普及心理健康知识，帮助学生培育健全的人格，促进学生心理健康发展。让同学掌握心理调适的技巧和方法，消除困惑，走出误区。酒店管理学院于本周组织召开“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会。

班会上，班主任以大学生心理健康新闻事件为切入点，向同学们阐述了拥有积极心态和心理韧性的重要性。生动的案例迅速吸引了同学们的注意力，让大家深刻认识到心理健康在个人成长中的关键地位。随后，通过展示不同的表情图片和情景描述，让同学们猜测对应的情绪。在欢声笑语中，同学们不仅对各种情绪有了更清晰的认知，还学会了如何辨别他人情绪，增进彼此间的理解。同时，班主任鼓励同学们在今后的学习和生活中，要学会正视负面情绪，运用合理的方式进行情绪调节，不断培养积极乐观的心态，增强心理韧性。

通过此次班会，帮助同学们进一步认识了心理健康的重要性，掌握了实用的心理调节方法，在班级中营造了关注心理健康、互相支持的良好氛围。