为了丰富大家的课余生活以及增强学生成员间的凝聚力，为大家提供一个展现自我和相互交流的机会。旅游外语学院心教部带领21级应用俄语1班，22级国际领队1班，22级商务英语四班开展了三个心理素质提升项目，充分体现了我院同学积极乐观的态度。

21级应用俄语1班同学在心教部干事带领下，在体育馆二楼进行了以“快乐归来”为主题的羽毛球活动。开始前所有同学精力充沛，信心十足。展现了大学生的青春活力和积极向上的生活态度。

22级国际领队1班同学在心教部干事的带领下在4B504心是工作室开展了以“手绘清风 扇舞多彩”的手绘活动。同学们的作品都富于创新，设计独特的手写手绘，讲究细节，将制作精美的作品以全新的视角展现给大家，使人眼前为之一亮，心灵也为之澄澈。

22级商务英语4班参加了以“纸杯传水 快乐共赢”为主题的传水活动，每个同学都积极的参与活动，在丰富多彩的游戏中，锻炼同学们的能力，养成良好的品质。游戏活动的开展让学生在繁忙的学习中得到放松、得到快乐，游戏中他们遵守规则，互帮互助、团结协作，充分体会到游戏，让我们在快乐中成长。

每个趣味活动大家都乐在其中，好像又回到了童年时代，多了一份趣味，多了一份童真，体验到了运动的快乐、竞争的乐趣、合作的愉快。最后各项活动在欢笑中结束了，用一句话还形容大家的心情，就是“今天太high了！”

本次的三个“心灵使者心理素质提升项目”不仅唤起大学生关注心理健康、关注自我的意识，提高团结合作的精神，促使大学生全面、协调发展，还促进了学生自我探索，在互助中学会沟通、培养人际交往能力和自信心，消除交流恐惧等。在轻松愉快的活动中，释放学习中的压力，松弛学生紧张和不安的情绪，从而使平时的学习更加有效。