为丰富精神文化生活，帮助缓解同学们日常压力与负面情绪。烹饪食品学院于10月22日下午在2B615精心策划了一场以“指尖上的治愈·美食彩泥工坊”为主题的心理活动。为学生搭建了一个舒缓压力、增进交流的平台。

此次活动包括粘土制作

活动伊始，负责人先通过轻松的互动小游戏打破陌生感，随后讲解了彩泥创作与情绪调节的关联——捏、揉、塑形的过程能帮助释放内心压力。接着，负责人为大家分发彩泥、工具刀等材料，鼓励参与者无需追求“完美”，只需跟随内心想法，将情绪融入作品。艺术创作不仅成为同学们释放压力的出口，更让大家在创作过程中发现自身的无限可能。

活动中同学们身心得到放松

  创作过程中，参与者们不时交流技巧、分享灵感，现场氛围温馨又轻松。有人捏出了憨态可掬的小动物，还有人用多彩色块拼出可爱图案，每一件作品都承载着独特的心情与创意。

活动尾声大家手持作品合影留念

此次DIY彩泥心理活动，以“动手”为载体，以“解压”为目标，为大家搭建了一个放松身心、交流互动的平台，有效帮助参与者缓解了心理压力。未来，烹饪食品学院还将持续开展更多形式的心理活动，守护大家的心理健康。