为帮助同学们缓解考试压力，调整备考心态，以更积极稳定的状态迎接考试。现代服务学院于6月16日在1A教学楼开展“以‘心’赋能，以‘稳’赢考”主题班会。
班会伊始，各班团支书通过分享一系列真实的学生备考案例，生动形象地展现了考试压力对学习和生活可能产生的影响，引发了同学们的强烈共鸣。随后，个别同学结合自身的学习经历，分享了自己在备考过程中调整心态、制定学习计划、提高学习效率的独家“秘诀”。着重强调了合理规划时间的重要性，建议同学们根据考试科目和自身的薄弱环节，制定详细的复习计划，并严格执行，避免临时抱佛脚导致的焦虑情绪。同学们认真聆听，纷纷表示收获颇丰。
最后，各班班主任对本次班会进行了总结。鼓励同学们在接下来的备考过程中，要保持积极乐观的心态，相信自己的努力和付出，以稳定的状态迎接考试挑战。同时，也提醒同学们，在紧张的学习之余，要注意合理安排休息时间，做到劳逸结合，以更好的精神状态投入到学习中。
此次“以‘心’赋能，以‘稳’赢考”主题班会的成功开展，不仅帮助同学们缓解了考试压力，掌握了有效的减压方法和备考技巧，更激发了同学们的学习动力和信心。
