为全面提升我院学团工作者的心理综合素质，缓解学业压力，增强团队协作、沟通表达及抗挫折能力，培养积极乐观、健康向上的心态，9月24日，我院在校内运动场成功举办了以“凝心聚力·携手成长”为主题的心理素质拓展活动。本次活动主要由学团工作者、各班心理委员、宿舍联络员参加，学工办代主任付佳主持。

付佳主持并讲解素质拓展活动规则

本次活动打破了传统讲座式的心理健康教育模式，将心理引导与趣味运动相结合，精心设计了“手脚并用”、“企鹅漫步”、“蒙眼敲锣”三个核心环节，旨在让学生在体验式、互动式的游戏中释放压力、学习沟通、增进信任。

活动伊始，“手脚并用”游戏迅速点燃了现场气氛。这项活动不仅考验了身体的协调性与平衡感，更让大家在略显“笨拙”的尝试中学会了放下面子，坦然面对挑战，同伴们的鼓励与加油成为了前进的最大动力。

“手脚并用”活动环节

紧随其后的“企鹅漫步”环节更是趣味横生。同学们两臂夹球、双腿间也夹着球，模仿企鹅的步伐快速移动，既要保证球不落地，又要争取速度。这个游戏极大地锻炼了同学们在压力下的专注力和身体控制能力，同时也让团队在欢乐中更加融洽。

“蒙眼敲锣”活动环节

“蒙眼敲锣”则是对信任与沟通的深度考验。一名队员被蒙上双眼，在原地转圈后，在同伴的语言指引下摸索前行，最终成功敲响远处的铜锣。从方向迷失到清晰指引，从小心翼翼到大步向前，每一位参与者都深切体会到信任同伴和有效沟通的重要性。

师生活动合影

此次“凝心聚力·携手成长”心理素质拓展活动，不仅有效帮助同学们释放了学业压力，提升了自我认知，更在寓教于乐中培养了他们的团队协作意识、沟通能力和互助精神，为促进学生的全面健康成长奠定了坚实的心理基础。

三审：周鹏

复审：李舒

初审：陈新

三校：付佳

复校：王桂凤

初校：千梦圆